Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar

Cada vez mais populares, os óleos essenciais são substâncias extraídas de folhas, flores e frutos. Eles possuem potencial curativo, além de serem benéficos para a saúde e no equilíbrio mental, principalmente quando usados em difusores de ambientes e na aromaterapia.

E, para tornar o poder da cura natural mais acessível a todos, a escritora norte-americana Christina Anthis lança no Brasil pela Editora Mantra, do Grupo Editorial Edipro, a obra Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar. De forma simples, este guia repleto de ilustrações, apresenta com leveza o conhecimento de que as pessoas necessitam para descobrir o potencial dos óleos essenciais.

Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar

“No começo, pode parecer um desafio, mas você não precisa ser médico, químico ou aromaterapeuta formado para usar de forma eficaz os óleos essenciais. Com alguma orientação, qualquer um pode aprender a incorporar com segurança os óleos essenciais à sua vida diária.” (Christina Anthis – Guia completo dos óleos essenciais, p.19)

Guia completo dos óleos essenciais ajuda os leitores a prepararem receitas para realinhar diversos desequilíbrios da vida, seja físicos, mentais ou emocionais. Eles também servem como produtos para o cuidado pessoal e até para a limpeza do lar. A obra explora as múltiplas aplicações dos óleos, como: a fitoterapia, aromaterapia e, claro, os produtos de beleza naturais.


Indicado para todos que desejam equilíbrio na vida, Guia completo dos óleos essenciais contém 100 receitas de óleos essenciais, além de produtos para cuidados pessoais e do lar, totalmente naturais e fáceis de encontrar. A autora detalha, ainda, os aromas e suas respectivas ações terapêuticas, além de explicar quais são os 30 óleos essenciais mais utilizados e os 10 perfis de carreadores (substância usada para diluir óleos essenciais). O guia também ensina como fazer um uso seguro e moderado, incluindo instruções de diluição e as melhores práticas para bebês, crianças e gestantes. Edição com tratamento gráfico diferenciado e ricamente ilustrada.

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Ficha técnica

Editora: Mantra
Título: Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar
Autora: Christina Anthis
Assunto: Saúde/Terapia alternativa
Preço: R$ 63,90
ISBN: 9786599026287
Edição: 1ª edição, 2020
Altura: 24
Largura: 17
Profundidade: 1,54
Número de páginas: 192
Onde comprar: Amazon

Onde comprar:

O livro “Guia completo dos óleos essenciais: poder terapêutico, saúde, beleza e bem-estar” está em promoção na Amazon por R$ 49,05. Clique aqui para comprar.

Sobre a autora:

CHRISTINA ANTHIS é uma adepta e praticante dedicada do faça-você-mesmo (DYA), mas nem sempre foi assim! Depois de anos enfrentando dores, cirurgias e diversos dissabores com a saúde, percebeu que seu estilo de vida e os produtos químicos tóxicos que consumia estavam adoecendo sua família. Dedicou-se então à formação em herbalismo e aromaterapia, transformou sua forma de viver, e está empenhada em ajudar outras pessoas na elaboração de produtos seguros e naturais para a saúde e para os cuidados do lar, utilizando óleos essenciais. Autora de diversos livros sobre o uso de óleos essenciais e sobre saúde e beleza naturais, compartilha ainda seu estilo de vida natural através do seu blog, The Hippy Homemaker, escrevendo sobre aromaterapia, fitoterapia, vida ecológica, saúde natural e muito mais! Christina, seu filho e seu parceiro, Clint, moram no Texas (EUA).

Óleos essenciais x essências: qual a diferença?

No vídeo dessa semana eu vim falar sobre um assunto que ainda deixa muita gente com dúvida, que é sobre a diferença entre óleo essencial e essência. Saber a diferença entre eles é muito importante para que você faça uso do produto certo no momento certo. Se você quer aprender como identificar através da embalagem, as diferenças entre as composições dos óleos essenciais e essências, entre outras coisas, é só dar o play no vídeo aí embaixo:

Óleo essencial e essência - Qual a diferença?


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Colar para aromaterapia é lançado em parceria entre empresas paranaense e carioca

No empreender dentro do cenário atual frente à Covid-19 a palavra de ordem é parceria. E alinhado a isso, a Cativa Natureza, marca paranaense de cosméticos naturais e orgânicos, faz uma collab com a microempresa Laços de Filó, marca carioca de acessórios. A parceria nasceu do alinhamento de produtos das duas marcas. A Cativa Natureza desenvolve óleos essenciais que podem ser usados de diferentes formas, entre elas, a aromaterapia. A Laços de Filó, criou um colar difusor especialmente para que a pessoa receba os benefícios do óleo essencial ao longo do dia.

Colar para aromaterapia Cativa Natureza e Laços de Filó

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Eles são feitos de pedra vulcânica nos formatos esfera ou triângulo e esse pingente é poroso para absorver as gotinhas de óleo essencial. Esse aroma que vai sendo exalado ao longo do período de uso promove ativações no organismo, conforme a propriedade do óleo. Foram desenvolvidas três opções de colares e com isso a Cativa Natureza disponibilizou três kits diferentes. Cada colar para um óleo essencial: lavanda, capim limão e laranja doce. Lavanda auxilia no relaxamento, equilíbrio e também acalma; Capim Limão auxilia no combate à fadiga mental, alivia dores de cabeça e estresse e de Laranja Doce é um forte aliado para produzir alegria.

Os colares tem opção corrente curta e corrente longa e também nas cores prata e dourado. O investimento é a partir de R$ 72,80. O kit vem em embalagem de tecido personalizada e acompanhada de informações sobre óleos essenciais. Estão à venda exclusivamente no e-commerce de ambas as lojas: www.cativanatureza.com.br ou www.lacosdefilo.com.br.

Mais informações nas redes sociais @cativanatureza e @lacosdefilo.

Sobre Aromaterapia

É um método terapêutico que vem sendo amplamente utilizado, sobretudo nesse período pandêmico. Isso porque, através do olfato, os aromas dos diferentes óleos essenciais utilizados para essa técnica, promovem ativações benéficas ao sistema nervoso ligado a emoções. Aliviar estresse, ansiedade, tensão pré-menstrual, dor de cabeça, promover concentração, alegria, enfim. É uma infinidade de ativações que são feitas conforme a propriedade do óleo essencial. “A aromaterapia é uma técnica incrível de reequilíbrio entre corpo e mente. Sua utilização vai de aromatizadores de ambiente, a aromatizador pessoal como esse colar que estamos lançando com essa parceria e até mesmo na utilização combinada com cremes e óleos carreadores”, explica Rose Bezecry, idealizadora da Cativa Natureza.

Um tour pela loja spa da Lush nos Jardins

Na penúltima semana de julho, durante a minha estadia em São Paulo, tive um imenso prazer de visitar uma das lojas de cosméticos que eu mais amo atualmente: a Lush. Pra quem ainda não conhece, a Lush é uma marca britânica de cosméticos frescos feitos à mão, que não testa nenhum de seus produtos em animais e possui mais de 900 lojas em 51 países (ual!!). Já tinha visto fotos da loja no bairro dos Jardins em alguns blogs e nem imaginava que iria conhecê-la tão cedo. Tal foi a minha surpresa ao descobrir que ela simplesmente ficava na rua ao lado do hotel onde eu estava hospedada. Melhor impossível!

A equipe da loja me recebeu super bem e teve toda a preocupação de explicar sobre cada um dos produtos e todo o conceito de sustentabilidade que envolve a empresa. A Lush é um lugar simplesmente mágico, um verdadeiro paraíso dos cosméticos naturais. O cheirinho que paira no ar é delicioso e dá vontade de ter cada um dos produtinhos só de olhar. Não pensei duas vezes em tirar o celular da bolsa e fazer essas fotos pra mostrar aqui no blog. Vem comigo fazer um tour pela Lush também! 😀

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A estética da Lush é toda assim: rústica e sustentável. Os mobiliários são todos feitos com madeira de demolição e o visual da loja é extremamente agradável aos olhos. Você passa por um verdadeiro processo de relaxamento durante a compra.

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Além dos produtos para uso pessoal, a marca oferece também opções de kits para presente. Basta saber o que a pessoa mais gosta ou deseja (um banho relaxante ou um tratamento facial/corporal, por exemplo) e escolher o kit mais adequado, que já vem todo embrulhadinho em uma embalagem que é reciclada e/ou reciclável. Difícil é escolher qual é o mais fofo!

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Estes são alguns dos sabonetes em barra e bombas de sais de banho efervescentes. Dependendo do modelo, ao jogar na banheira elas podem liberar brilhos, pétalas, confetes…

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A vendedora fez uma demonstração de uma das bombas efervescentes que deixam a banheira cheia de pequenos confetes em formato de coração. Vocês não tem ideia do cheiro incrível que fica no ambiente! Imagina durante o banho?

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Estes são mais alguns dos produtos da loja, como a espuma de banhoRose Jam” o óleo de banhoDreamtime“, cada um com suas particularidades e finalidades. O óleo de banho da marca, por sinal, é interessantíssimo: uma barrinha sólida que se dissolve suavemente na banheira e é feita para todos os tipos de pele, especialmente as secas.

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Estes são os sabonetes “Honey I Washed The Kids“, feito com mel e aroma de caramelo, o “Rock Star“, que tem espuma cremosa e aroma de creme de baunilha, e o “Sea Vegetable“, feito com algas marinhas, limões frescos e lavanda, que também conta com aroma da brisa do mar.


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Quem não curte uma boa massagem depois de um dia cansativo? Estas são as deliciosas barras de massagem da Lush, feitas com manteiga de cacau. Basta aquecê-la entre as mãos e deslizar diretamente sob a pele. A “Wiccy Magic Muscles“, por exemplo, é uma barra quente e picante que promete trazer alívio para os músculos doloridos. Ela leva feijão azuki, manteiga de karité, óleo de jojoba orgânico, óleo essencial de canela, óleo essencial de hortelã pimenta e óleo extra virgem de coco em sua composição.

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Já estas são as barras de massagem “Peace” e a “Therapy“. A primeira tem aroma suave e promete trazer paz interior para quem a usa. A segunda é altamente hidratante e promete melhorar o humor.
No cantinho esquerdo superior da foto também aparece o produtinho clássico nº1 da Lush: o Dream Cream, uma loção para mãos e corpo que hidrata e acalma.

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Estes são alguns dos produtinhos voltados para os cuidados faciais. O “Ocean Salt”, por exemplo, é um esfoliante feito com sal marinho, manteiga de abacate, óleo de coco e limão, que é o best seller mundial da marca. Tem também loção de limpeza facial, tônico líquido e tônico facial sólido.

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Na loja estão disponíveis também os sabonetes e cremes para limpeza facial, hidratantes faciais, creme para os seios e bálsamo para as têmporas!

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E a Lush não é feita só disso não, viu? A marca também tem vários itens de maquiagem, que incluem batons líquidos, sombras cremosas, delineadores, bases concentradas, pó facial, iluminadores e máscara de cílios! Estes vidrinhos que aparecem na foto são os batons líquidos, feitos com óleo de jojoba orgânico, cera de candelila e cera de rosas. Ah, e todas as cores são veganas!

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Estas são as bases concentradas disponíveis em cinco cores diferentes. Elas podem ser usadas puras – eu testei e tem uma ótima cobertura! – ou misturadas com o hidratante facial.

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A loja também possui um SPA maravilhoso no segundo andar que vale a pena ser falado separadamente aqui em um próximo post. A sensação de ter visitado essa loja é simplesmente maravilhosa! Fica a dica para quem procura por cosméticos naturais e adora um produto cheirosinho. Vale MUITO a pena a visita! 😉

Lush
Rua da Consolação, 3459 (ao lado da Oscar Freire) – São Paulo/SP
Telefone: (11) 3051-8225
Horário: Segunda à sábado – 10h às 21h / Domingo – 11h às 19h